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Tu n’as plus les étincelles dans les yeux au travail… et maintenant ?

Carrière
Lecture de 5 min
5 avril 2026
Rédigé par Francine Guinois

Il y a quelque chose de particulièrement inconfortable dans cette situation: tout va bien
sur papier, mais quelque chose en toi sait que ce n’est pas tout à fait vrai.

La paie est bonne. Le poste est stable. Et dans le contexte actuel, avec tout ce qui se passe au sud de la frontière et l’incertitude économique qui plane,  partir semblerait presque irresponsable.

Alors tu restes. Et tu te demandes si c’est normal de se sentir comme ça.

La golden cage — la cage dorée
C’est un phénomène qu’on voit souvent en coaching : des gens brillants, compétents, qui s’éteignent tranquillement. Pas d’une grande catastrophe. Juste d’un manque de sens, d’un plafond invisible, d’une routine qui ne nourrit plus.  Ce n’est pas de l’ingratitude. C’est de l’humain.
Alors que fait-on ?
Avant de regarder la porte de sortie , ou de se résigner à l’ennui ,  il y a un espace à explorer.

Voici quelques pistes concrètes :

1. Identifier ce qui manque vraiment
Est-ce la reconnaissance ? Le défi intellectuel ? Le sentiment d’impact ? L’autonomie ?
Beaucoup de gens quittent un emploi en cherchant « autre chose » sans savoir ce qu’ils cherchent. Et ils retrouvent souvent le même vide ailleurs.

2. Créer de la nouveauté là où tu es
Peut-on proposer un nouveau projet ? Mentorer un collègue ? Prendre un rôle dans un comité ?

Parfois, l’étincelle ne vient pas d’un changement de poste, mais d’un changement de perspective.

3. Nourrir ce qui te passionne en dehors du travail
Si le travail ne peut pas tout donner, il ne devrait pas tout prendre non plus. Reprendre un projet personnel, une formation, un engagement dans une cause ? Ca change l’énergie qu’on apporte le matin.

4. Avoir des conversations honnêtes
Avec son gestionnaire, avec soi-même, avec un coach. Pas pour se plaindre, mais pour se positionner. Parfois, une conversation franche ouvre des portes qu’on pensait fermées.

Et si vraiment, il n’y a plus rien à faire ?

Alors oui, l’incertitude des marchés est réelle. Mais rester dans un emploi qui t’éteint a aussi un coût  sur ta santé, ta créativité, ta confiance en toi.
La bonne question n’est pas « est-ce que je peux partir ? » mais « est-ce que je peux me permettre de rester comme ça ? »

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Quitter une zone de confort — que ce soit un poste, une entreprise ou même une maison — peut être l’une des décisions les plus difficiles qui soit. La pression sociale, les attentes de la famille, les commentaires des collègues… tout ça peut brouiller notre propre voix intérieure.

Ce qu’on oublie souvent, c’est qu’on a déjà en soi toutes les ressources pour trouver la réponse. Parfois, il suffit d’un petit coup de pouce pour y avoir accès.  Si tu te reconnais dans cet article et que tu sens que le moment est venu d’y voir plus clair, je t’invite à me contacter. Il me fera plaisir d’échanger avec toi — et d’apporter un peu de Klarté dans tout ça. ��

Et toi, tu en es où avec tout ça ?